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Detente et Sport

Mes Passions

Sport


Plongée sous marine : Je suis guide de palanqué jusqu’à 40m et plongeur autonome jusqu’à 60m

Judo – Ju-Jitsu : CN 2eme DAN, je pratique depuis mon enfance et je me suis orienté vers la préparation mentale pour les compétiteurs.

Randonnée : Je fais de la randonnée particulierement sur le Mercantour.

 

Artistique


Je suis passionné de l’art photographique. Je suis membre du club photo de ma ville ou je participe à differents évenements.

Mes terrains de jeux sont le monde sous marine, les animaux et le sport. Je vous invite à visiter mon site : cedryck.com

Egalement, je me suis mis à la guitare ! Bon ce n’est pas aujourd’hui que je pourrais faire un concert, cependant c’est un moment ou la mélodie vibre avec les émotions.

Lecture


J’aime lire, c’est une ouverture de l’esprit ! Un moyen d’apprendre, de s’évader et d’imaginer ! 

Vous pouvez découvrir certaine lecture lié à mon monde pro, cependant je lis de tout ! 

Au plaisir d’échanger ensemble sur les livres ! 

Actuellement j’accompagne, bénévolement en tant que Coach, une association qui prone la lecture dans les écoles et les entreprises : SilenceOnLit ! C’est 15 min par jour de lecture tous ensemble. 

Voyage


J’aime les voyage … mais pas question que cela soit dans un hotel 5* ! J’aime découvrir la culture du pays en partageant avec les habitants des moments d’échange.

Je mélange la passion de la plongée ou de la photo à travers mes voyages.

 

Bénévolat


J’ai été pendant  10 ans en tant que Sapeur Pompier Volontaire, cela m’a fait vivre des sensations fortes dans les interventions mais également comprendre le sens d’etre en équipe. Cela est fini suite à une blessure lors d’une compétition de Judo en 2009.

Je propose du « Beer Coaching », j’ai inventé cette solution pour permettre autour d’une bière (mais aussi des boissons sans alcool !) un moment de coaching pour les plus défavoriser. Cela permet au coaché de pouvoir participer à la boisson pour avoir une seance de 45min d’accompagnement sur son projet, son changement de vie ou tout besoin.

Je suis également préparateur mental pour un Judoka qui est en équipe de France en para-judo, séléctionné pour les JO de Paris.

Je participe à la vie de mon club photo en étant actif sur la mise en place aux évenements.

Quand je suis en inter-mission, je fais du mécinat en tant que Coach pour des associations ou des écoles.

 

Coach Agile

Cédrick Benittah

Innover, Manager et Developper dans l'agilité tout en restant Humain